間もなく部活始動します！

こんにちは

 

今日は、名古屋、三重を中心に活動中の

ふくだがお届けします！

 

 

 

昨日から募集が始まりましたチクファンサイト

 

 

朝からお申し込みが殺到し

すでに１００名以上のお申し込みをいただきました

 

 

 

たくさんの方が待っていてくださって

とっても嬉しいです

 

 

 

 

 

 

コロナの影響でお家にいる時間が

長くなり

 

 

 

パソコンやテレビの視聴が

長くなって座ってばかり

 

 

 

 

気づいたらお菓子に手が伸びて

太ってしまっています

 

 

 

 

 

家からほとんど出ないので

運動不足でどうにもなりません

 

 

 

そんなお声もいただいています。

 

 

 

 

 

 

ちひろ先生と私たちインストラクターで

皆さんをしっかり応援していきますね。

 

 

 

 

 

ここを見ていただくだけで

何だか元気が出てきた

 

痩せられる気がしてきた

 

毎日が楽しくなってきた

 

 

そんなサイトにしていきます

 

 

 

 

 

 

 

 

その中で、チクファン会員限定部活も

そろそろ始まる予定です。

 

 

 

私は、「ダイエット時短レシピ部」の

部長に任命されまして

 

受講生さん達とは、講座の中でも

忙しい日々の中でも

 

 

 

 

 

短時間で

何より簡単でヘルシー

 

そしてもちろんおいしい

ダイエットレシピをご紹介していきます。

 

 

 

すでに

「ダイエットレシピ楽しみでーす」とお声もいただきました。

 

 

入部された方のおすすめレシピも

ぜひ教えてくださいね。

 

 

 

 

 

 

自分だけで作っているとついつい

お料理って同じレシピになってきちゃいますよね。

 

 

 

 

 

他の方のお料理レシピには、

あ、これ作ってみよう！

これなら痩せそうだわ

 

なんて発見がありそうですよ。

 

 

 

 

 

私も３人息子を育てる母。

男子も満足、そしてダイエットしたい母も満足

レシピ

 

 

 

ご紹介していきますね

 

 

 

 

 

 

 

ダイエットはしたいけれど

美味しいものは食べたい方

 

ぜひ一緒にわいわい作ってみましょう

 

 

 

 

 

皆さんとの交流を楽しみに

お待ちしています

 

 

 

 

 

そのほかにも

 

「妄想旅行部」　　部長はたにぐちまゆさん

 

「ねこlove部」　部長は渡辺真理子さん

 

に決定

 

 

私もこっそり入部してるかも

 

 

 

 

 

 

 

 

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