今からでも間に合う！脱コロナ太り！
今日は爽やかな風が心地よい、快晴の福岡からこんにちは！
九州で活動しております、宮國浩子です
息子の小学校は、今週からやっと新学期が始まりました！
給食は６月からのお楽しみです。
給食、ほんっとありがたいですよね…！
3食+おやつに飲み物に、作っては片付け、気づけば1日立ちっぱなしで日が暮れた…
という日本のお母さんのなんと多いことか。
今こそ日本国民に問いたいですよね！
（◯コちゃんか！笑）
以前は当たり前にあったモノやできたことが、どれ程ありがたいものだったのか。
そしてアフターコロナの世界では、
またこんな事態がいつきてもいい様に、
〝ボーッとせずに一人一人が備えなさいね〟
という教訓をもらえた気もします。
すでに
・働き方も学び方も変わってきているし、
・体の不調がでても、重症でないものは病院に行くことも難しいし、
・コロナ太りやストレスはとっても深刻
そう、自分自身や大切な人の健康寿命は、もう人任せにはできない時代の到来です
だから、私たちはチクティビティを1人でも多くの方へお伝えしたい^ ^
1人何役もこなす、人生でいちばん忙しいアラフォーアラフィフ女性の私たち。
これ以上追加でなにかしたり、我慢するセルフケアが続くわけないから、
講座では、
『小学生のアホ男子にもできるレベル』
まで一つ一つを噛み砕いて、習慣にしていきます^ ^
インストラクターのほとんどは、
大金はたいて、ことごとくダイエットに失敗してきていたり
痛みで普通の生活も諦めかける程の辛さがあった人ばかり！
みんな、チクティビティで、人生挽回しちゃってます
え？チクティビティのこと、よく知らない？？
それはモッタイナイ！
そして、みんなで楽しく痩せ体質をめざしているチクチャレ！
先日までの『お水1.5リットル／日チャレンジ』は参加されましたでしょうか？
かなりの方が、ずーっと体に不足していた水分を補給できるようになって、潤って整い始めていますよ^ ^
できなくても、けして怒られたりはしないので、ご安心を！笑
私も、できない日もありますが、調整できれば◯ですから
ひとりでは続かないダイエットも、一緒に叶えちゃいましょう
あなたのチクチャレへのご参加、お待ちしております！！
実は近々、引越しで、壁紙にちょっと詳しくなってしまった自称コダワリニストの
とんこつラーメンと明太子とモツ鍋と水炊きと…
とにかく美味しいもの天国の
福岡からお送りしました
