こんにちは！ 梅雨明けして、そろそろ夏本番！ の沖縄で活動している　田盛ひさこ　です。 整膚という肌をつまむマッサージのサロンもしています。 暑い夏がやってきますね！ 温暖化で気温こそ、本土のほうが高かったりしてますが […]

こんばんは！ 千葉を中心に活動しております渡辺由佳です。         相変わらずマスクが手放せない状況ですね。   6歳息子の通う幼稚園でも、 バス・室内はマスク着用 […]

今週のチクチャンは「朝１分でできる！お腹痩せストレッチ！」 お腹痩せマッサージとストレッチ。両方したら、お腹痩せも加速するに違いない！ 綺麗なウエストラインを手に入れましょう！ コチラ　からご覧くださいね。

こんにちは！ 横浜で活動している よしだゆみか  です。       チクティビティ中級講座の中で お伝えしている、食べ痩せ法で オススメしている玄米。     […]

こんにちは。   東京・池袋・練馬を中心に活動している まつした しおこ です。     チクティビティでは、 「毎日お水の飲んで身体のめぐりをよくしていきましょう！」とお伝えして […]

うどん県とも言われる香川県で活動しております   はやしみほです^_^     ダイエット中にどうしても 甘い物を食べたくなってしまったときに 罪悪感なしで食べる事が出来る   　 […]

今週のチクチャンは「下半身痩せ体操！」 永遠のテーマの下半身痩せ。太ももをほぐすと同時に・・簡単下半身トレーニング法も！！ ぜひ　コチラ　よりご覧くださいね！

こんにちは！ 埼玉・東京を中心に活動している三澤薫です。       ようやく川越にも届きましたよ。 みなさんは既にお持ちですか？ ＼アベノマスク／     休校があけて […]

こんにちは！   名古屋で活動しています なりたえみこ　です。           6月に入ってから、日中は30度越え連発！ 名古屋の夏が始まりました〜。 &n […]

こんにちは！ 本格的に梅雨モードに入ってきましたね。 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 東京、神奈川で活動しております、 足利義美と申します(^_^) いきなりですが。 皆さーん夫婦喧嘩、してますかー？ （笑）　 我が家は […]