食べない選択肢はない！そんな時。。。。
こんにちは
京都を中心に活動している
中澤恵美子です
皆さんのところは学校やお仕事は徐々に
再開されていますでしょうか？
私の住む長岡京市も昨日から小学校が再開
来週からは給食が始まります
夫も通常出勤に戻ったので
やっと娘と二人の時間が戻り
少し気が楽になりました
とはいえ、まだまだ油断のできない状況
新一年生の息子は、新生活の不安やストレス
イオンにも行きたいのに
新型コロナウィルスの感染リスクを考え
我慢する日々
そりゃあグズグズなる日もあって当然
分かっていてもそんな息子の感情に引っ張られ
ストレスから食べ過ぎてしまう事も
食べる事が大好きなので
食べない選択肢はない！
そんな時には
チクティビティでお伝えしている
黄金比率を意識して食べる
たった、それだけ！
ね♡出来そうでしょう
詳細はチクチャンをチェック
