息子にラブコールを依頼した理由
こんにちは♪
東京都：吉祥寺を中心に、
ひっそりと活動しております
仲川美和です。
うちの小・中学校は昨日から夏休みに入りました。（例年通り）
ただ、
中学３年生だけは、7月31日まで授業があります。
皆さんの学校は、いつから夏休みなのでしょうか？？
コロナ休校の3ヵ月の間に、中３娘と小６息子の料理の腕が上がり
お昼ご飯はもちろんのこと、
夕食づくりもするように♪ ズボラ母は大助かり♥
しまいには、お菓子作りもやるようになっておりました。
どれもこれも、せっかくの手作りなので
ヘルシーを心がけてもらっています。
抹茶にプラスして50種類の植物成分が入った青汁パウダーを加えたり、
グルテンフリー＆砂糖不使用なブリスボール
文旦の皮を使ったお菓子
米粉のお菓子
そして
なぜか筋トレにハマる息子！！！
太ってはいなかったけど、やわらかそうな見た目のお腹だったのに、、、
いつの間にか、こんなに割れている！！！
やっていたのは、１つ40秒の筋トレを3種類
合計たっの2分
そして、私は思った！！
そうだ！
私も筋トレやらなくちゃだった！！！
チクティビティでは身体のお肉が柔らかくなるまでは筋トレ禁止！
でも柔らかくなってきたら、
必要最低限の筋肉をつけることが必要なんです。
その一つの目安が、クランプポーズ1分
実は、クランプポーズ どんなに頑張っても20秒💦💦
これは、息子の流れに乗って、私もやろう♪♪
めんどくさがり、ズボラな母、筋トレ嫌いな事、もろもろ説明して
息子が筋トレをやるときに、声をかけてもらうことにしたんです！
毎回、しっかり誘ってくる息子くん♥
いつの間にか、、、
うざい・・・
なんでしつこく言ってくるんだろ・・・
そんな気持ちになっていました。
そんな態度の私に気づいた息子くん
「ママに頼まれたから、誘ってるんだよ・・・」
あっ・・・・・・・
そうだった！！！！
私が頼んだこと、忠実に守ってくれていただけだったんだね！
その悲しそうな、切なそうな表情の息子を見て
はっと、 ぐっと、
心に突き刺さったのです。
なんて酷い私・・・
そして、子どもって、 なんて健気なんだろう
その日をきっかけに、
声をかけられたら、
テキパキと筋トレのスタンバイをするようになりました♪
そんなこんなで
お蔭様で
無事に、クランプ1分 余裕で できるようになりましたよ♪♪
苦手なモノ、苦手な筋トレには
ぜひぜひ、
子どもにリマインドしてもらうこと、おススメです💛💛💛
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