息子にラブコールを依頼した理由

こんにちは♪

東京都:吉祥寺を中心に、

ひっそりと活動しております

仲川美和です。

 

 

うちの小・中学校は昨日から夏休みに入りました。(例年通り)

ただ、

中学3年生だけは、7月31日まで授業があります。

 

皆さんの学校は、いつから夏休みなのでしょうか??

 

 

 

コロナ休校の3ヵ月の間に、中3娘と小6息子の料理の腕が上がり

お昼ご飯はもちろんのこと、

夕食づくりもするように♪  ズボラ母は大助かり♥

 

 

しまいには、お菓子作りもやるようになっておりました。

 

 

 
 
どれもこれも、せっかくの手作りなので
ヘルシーを心がけてもらっています。
 
抹茶にプラスして50種類の植物成分が入った青汁パウダーを加えたり、
グルテンフリー&砂糖不使用なブリスボール
文旦の皮を使ったお菓子
米粉のお菓子
 
 
 
 
そして
なぜか筋トレにハマる息子!!
 
太ってはいなかったけど、やわらかそうな見た目のお腹だったのに、、、
いつの間にか、こんなに割れている!!!
 
やっていたのは、1つ40秒の筋トレを3種類
合計たっの2分
 
 
そして、私は思った!!
そうだ!
私も筋トレやらなくちゃだった!!!
 
 
チクティビティでは身体のお肉が柔らかくなるまでは筋トレ禁止!
 
 
でも柔らかくなってきたら、
必要最低限の筋肉をつけることが必要なんです。
 
その一つの目安が、クランプポーズ1分
 
実は、クランプポーズ どんなに頑張っても20秒💦💦
 
 
 
これは、息子の流れに乗って、私もやろう♪♪
 
 
めんどくさがり、ズボラな母、筋トレ嫌いな事、もろもろ説明して
 
息子が筋トレをやるときに、声をかけてもらうことにしたんです!
 
 
 
毎回、しっかり誘ってくる息子くん♥
 
 
 
いつの間にか、、、
うざい・・・
なんでしつこく言ってくるんだろ・・・
そんな気持ちになっていました。
 
 
そんな態度の私に気づいた息子くん
 
 
「ママに頼まれたから、誘ってるんだよ・・・」
 
 
 
あっ・・・・・・・
そうだった!!!!
 
 
私が頼んだこと、忠実に守ってくれていただけだったんだね!
 
 
その悲しそうな、切なそうな表情の息子を見て
はっと、  ぐっと、  
心に突き刺さったのです。
 
 
なんて酷い私・・・
 
そして、子どもって、  なんて健気なんだろう
 
 
 
その日をきっかけに、
声をかけられたら、
テキパキと筋トレのスタンバイをするようになりました♪
 
 
そんなこんなで
お蔭様で
無事に、クランプ1分 余裕で できるようになりましたよ♪♪
 
 
苦手なモノ、苦手な筋トレには
ぜひぜひ、
子どもにリマインドしてもらうこと、おススメです💛💛💛
 
 
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