自律神経とダイエット

大阪在住、シニアインストラクターのもりたなおこです。
最近、「自立神経測定」というものを
受けまして、
その結果・・・!
まさかの自律神経機能年齢
20歳!
(実年齢37歳)
ピチピチでした(笑)
自律神経と腸と血流は密接に
関わり合うようで、
チクティビティで学ぶことは、
全て!
「血流をよくすること!」
チクティビティを行うことは、
自立神経も整えているのだなと
新たな気付きでした!
痩せるし、自律神経も整うし、
健康になるし、いいことづくしですよ^^
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