自分大好きなほど痩せる訳

こんばんは!
神奈川県在住の
インストラクターの渡辺真理子です!
 
連日の大雨。
雨は憂うつになりがちですが
 
私は雨でも晴れでも
憂うつにならない(笑)
 
 
 
 
荷物が多くて雨は嫌だけど
 
晴れ女なので
雨に降られることも少ない♬
 
 
でも昔は
 
 
自分大嫌いネガティブ
憂うつ女だったんです笑い泣き
 
 
 
そのせいか
雨女でもあった(←関係ない?笑)
 
 
 
それがチクティビティで
自分を認めて
大事にしてあげるようになったら
 
 
 
自分大好きポジティブ
お気楽女になりました爆  笑
 
 
 
今では
 
「イヤな事も楽しむ」
 
 
をモットーに
凹んでも立ち直り早い!
 
 
そんな自分が大好き(笑)
 
 
 
このワクワク感で
やせ体質をキープしています♬
 
 
 
この自分大好き♡
 
ワクワク感は
めっちゃ血流良くなります!!
 
 
 
 
血流が良いと人間
太らないの~♬
 
 
 
 
自分大好き!
ワクワクしてなんぼ口笛
 
 
 
 
という事で今月のチクチャレは
 
 

「私のココがすごい!

激推しポイント

カミングアウトチャレンジ」 

 

 

 

毎日1回

自分の激推し褒めポイントを

投稿していただき

 

 

褒めて自分を認めていく

練習をしましょう! 

 

 

 

 

ダイエットに大切な

自分を認めてあげること ラブ

 

 

 

 

2週間チャレンジで

意識が変わってくるはずウインク


投稿できたら

インストラクター達が

めほめほめしてくれるので

お楽しみに~♬



100万かけても痩せなかった下半身が

たった二ヶ月でスルリと痩せた方法
渡辺真理子のメルマガ

↓↓

 一時的で終わらせないリバウンドなしのダイエット

 

コメントを残す

前の記事

自律神経とダイエット