8月チクチャレ詳細!

8月のチクチャレは!
私のココがすごい!/
【激推しポイントカミングアウトチャレンジ

最近、自分のこと褒めていますか?
 
自分のことを褒めるのが苦手な人は
いつまでも自分にダメ出しして「痩せなきゃ!」とか
痩せても「まだダメ!」となってしまいがち。
 
今回は毎日1回【自分の激推し褒めポイント】
を投稿していただき
褒めること、自分を認めていく練習をしましょう!
 
ダイエットに大切なのは、 自分を認めてあげること
2週間チャレンジすると、意識が変わってくるはず♪
 
 
 
これでチャレンジ期間中毎日投稿できた人は
サイン本&蜷川ちひろからの直筆メッセージが送られる!

 
 
報告はコチラの8月チクチャレ掲示板に投稿してね!
https://chictivity-online.com/forums/topic/8chicchalle/
 
 
 

8月チクチャレ詳細!” に対して6件のコメントがあります。

  1. アバター hpny より:

    食べ方の黄金比を継続してる!

    1. チクファン応援 チクファン応援 より:

      コメントありがとうございます!
      集計のために、明日からhttps://chictivity-online.com/forums/topic/8chicchalle/へコメントお願いします^^

  2. アバター Kumiko0806 より:

    思いやりを持って対応し、愛と感謝を込めて笑顔で一日を過ごせました(*^^*)

    1. チクファン応援 チクファン応援 より:

      コメントありがとうございます!
      集計のために、明日からhttps://chictivity-online.com/forums/topic/8chicchalle/へコメントお願いします^^

  3. アバター Kumiko0806 より:

    課題をひとつクリア出来ました。感謝と愛を込めて笑顔で一日を過ごせました

  4. アバター Kei11 より:

    周りの気持ちを考えることができます。

コメントを残す