ダイエットが成功しない5つの罠

＼名古屋・岐阜・三重／

痩せにくい40代の方も食事制限、運動なしで

たった1分自身の身体をほぐすだけで

2週間でお腹周り－６㎝サイズダウンが

可能なチクティビティ♬

インストラクターうちきゆきです

満たされないお腹

こんにちは♫

愛知県でチクティビィティ　インストラクターとして活動中のうちきゆきです。

ここ最近ぐっと暑くなり

毎日汗だくな日々を過ごしてます💦

そんな今日は

暑くても関係ない‼︎

食べたばかりなのにすぐに何かを口にしてしまう

5つの理由をお話ししますね。

さっき食べたばかりなのに、

すぐお腹が空いてしまう……
なんとなく満腹にならない…

そんな経験がある人も少なくないのでは⁈

私も以前はその1人
食後にまた、何かを食べているのが当たり前
知らず知らずのうちに口に何かを放り込んでいた…

そんなことしてたら痩せるはずがないよね😅
　

でもね、その空腹感が
チクティビティを始めてから
知らぬ間に無くなってたの♬

ではなぜ、
食べたばかりなのにまた食べたくなるのか？
満たされないのか？
その原因は5つ‼︎

1.睡眠不足
2.水不足
3.糖分の摂りすぎ
4.ストレス
5.栄養不足

食べ過ぎを防ぎ、空腹感を満たすためには、
さまざまな要因が絡んでいます。

何か当てはまるものありますか？
この5つをチクテビティでは

解消できるようにお伝えしてます‼︎
　

ここをクリアして空いた時間に揉みほぐして

健康的な身体を手に入れ、
さらにダイエットや痛みのセルフケアが

GETできるチクティビティ♡

40代からなかなか痩せにくい身体でも

ちゃんと結果が出ます‼︎　
只今、全国のインストラクターが

オンライン体験会を開催中‼︎
即効性のあるチクティビィを体感していただける

チャンスです♬

そして初、中級セット割講座が

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