こんにちは！   千葉県を中心に活動しております わたなべゆかです。           涼しくなって過ごしやすくなりましたね。   食 […]

  こんにちは まつしたです 近頃、だいぶ涼しくなってきましたね〜 猛暑日の夜は、クーラーがないと寝れなかった… 本当に寝れなかった   夫と娘っこはクーラーガンガンが大好きで 私はクーラーガンガンの […]

京都で活動中の中澤恵美子です           秋になり、ぶどうや栗、さつまいもに秋刀魚など 美味しい食べ物が沢山 食欲のわく季節になってきましたね   &n […]

朝晩がめっきり涼しくなってきた島根在住の、とだくみこです。   私は季節のなかで秋が一番好きです   気温も過ごしやすく、空気も澄んで空が高い！   そして何より食べ物が美味しい &nbsp […]

こんにちは！ 東京都：吉祥寺在住の 仲川美和です。   先日、半年以上ぶりに中3娘とデート❤️   ヒルトンのマリーアントワネット、デザートフェアに行ってきました♪ &nb […]

こんにちは！ 伊勢エビ、アワビ、松阪牛と 美味しいものには事欠かない   三重県在住のふくだちあきです。 （だから油断するとすぐ太る）           コロ […]

こんにちは！ 神奈川在住の渡辺真理子です。       お気に入りのメキシコ料理店♬   酢漬けのハラペーニョに たっぷりクリーハラチーズin そのフライに手作りケチャップが &n […]

こんにちは！ 大阪在住のもりたなおこです。   どうもどうも化けました。 実物もこれに近づけるように頑張ります。     さてさて題名の 「痩せるために一番大事なこと」   &nb […]