甘党が常備している必需品

こんにちは!
千葉県を中心に活動しております
わたなべゆかです。
涼しくなって過ごしやすくなりましたね。
食いしん坊の私は、
秋と言えば「食欲の秋」一択!
〇〇マロン味
さつまいもドーナツ
などなど、
美味しそうなスイーツがたくさん♪
チクティビティではスイーツもOKですが、
もちろん食べ過ぎは太ります
でも甘いものが食べたい!
そんな時に大活躍しているのがこちら↓
ブラックホイル!!
これでさつまいもを包んで
トースターで20~30分ほど焼くだけで、
驚くほど甘くてとろける食感に!
食物繊維が豊富なだけではなく
むくみに効果のあるカリウムや、
血行を促進するビタミンEも豊富です。
GI値も低く、ダイエット向きの食材のさつまいも。
スイーツ代わりにお勧めです
ブラックホイルはダイソーでも手軽に購入できます。
いつでも食べられるよう冷凍ストックしている
食いしん坊のわたなべゆかがお届けしました♪
個人ブログはこちら