寒い日が続きますが、いよいよ11月スタート！！！ ということで、11月のチクチャレはコチラ！　　　▼▼▼「寝たまんまヨガチャレンジ」   まずそもそも『寝たまんまヨガ』ってなに？という方もいるかも […]

こんにちは。 千葉県で活動しております やぎゆかです 10月になりようやっと朝晩 涼しくなってきましたね🌕     読書の秋🍁 運動の秋🍁 食欲の秋&# […]

こんにちは。 東京の西の端っこ在住のひらやま　さわこです。           10月も後半、東京は昼間はまだ暖かいですが 朝晩はだいぶ冷え込んできましたね。 &nbsp […]

こんにちは！ 沖縄で活動しています バイリンガルインストラクター 久貝つかさです♪   今日は末っ子の5歳の誕生日会！ 宮古島からじじばばも来るので せっせと朝から掃除やデコレーションしてます   & […]

みなさんこんにちは！  チクティビティインストラクターの森絵美子です。         みなさんの趣味ってなんですか？    趣味とまでいかなくても、 […]

こんにちは。     兵庫県在住 浜田優子です。     本日、 チクファン会員様の 限定ライブ ↓↓↓   見られますか？ コレ、絶対面白い！   &nbsp […]

  こんにちは！   秋が深くなり紅葉も見ごろになった東北宮城で 活動してます。   阿部由美子です。       秋の味覚が本当においしい季節ですね。 &nb […]

こんにちは！ 本日は兵庫県から丸山藍子がお伝えします   実は私、昔っから甘いものは別腹 タイプでした。     ご飯いっぱい食べて お腹いっぱいでも。     美味しい […]

こんにちわ   うどん県高松市で活動してます   はやしみほです。     すっかり秋めいてきましたね。   朝晩は寒いくらいに。   とっても過ごしやすく大好 […]

こんにちは。 沖縄でチクティビティーインストラクターとして活動しております つはともこです   沖縄にもようやく短い秋がやって来ております 心地よい風と澄んだ青空。 海風も心地よくギラギラ太陽が嘘だったよう。 […]