太らないと思っていた

東京の穐里明美です！！

暖かくなったり、突然寒くなったりの

お天気ですが、体調はいかがでしょうか？

 

突然ですが実は私、

20歳過ぎに太ってしまい、

68キロまでいったことがあります！！

 

その後、

食事とスポーツクラブで

痩せたのをきっかけに

エアロビクスのインストラクターとなり、

リバウンドすることなく

20数年が過ぎていました。

 

子どもを2人産んでからも

すぐに戻す自信があったので

特に苦労することなく

元の体重に戻っていました。

 

もう太ることなんて

2度とない！！

そう思っていました。。。

 

それが！！

どうした事でしょう！！

(劇的ビフォーアフター風に)

 

太りました！！笑笑

 

昨年、履いていたパンツや

スカートが全滅！！

全てキツい！！

 

太るからには必ず

そこには原因がある！！！！

 

そこで穐里は分析した。

 

その結果がこちら

 

①4月から同居を始めた母の手料理が

美味し過ぎて毎回食べすぎる

 

②コロナによりリモートが多くなったので

1日中座っている事が多くなった

 

③家事をする事がなくなった(お母さまさま)

 

④…以下、省略ww

 

太るのは当たり前だww

 

お水も飲む量が減っていたので、

すぐにお水の持ち歩きを再開！

 

何が言いたいかと言うと

必ず太った要因がある。

 

見て見ぬふりをしていたら

確実に増えていく。

 

現状を把握をして

一つ一つクリアしていけば

必ず痩せる！！！

 

なんてたって私には、

チクティビティという

最強のツールがあるんだから^ – ^

 

また報告致します！！