こんにちは。 沖縄で活動しています つはともこです 沖縄にも短い冬がやって来ました。 沖縄の冬は ･雨が多い ･風が強い、、、     以外と体感温度が低く 寒さが強く感じられる事が多いんです。 　 […]

こんにちは😊 チクティビティインストラクター やぎゆかです♫     寒さ厳しくなりましたが 皆さまは寒さにつよいですかぁ？！     私はめっちゃクチャ、寒さに弱 […]

  こんにちは 宮城県で活躍している   阿部由美子です。 今年初の雪はしっかり積もった 宮城です。   南に住む方には 白銀の世界は羨ましがられますが 降り始めは本当にきれいです。 （ただ […]

こんにちは！   大阪で活動しております とくしま　さやか　がお届けします   12月のチクチャレ　参加されましたか？   今年度最後のチクチャレとしてぴったりな内容 「１日１回自分幸せ時間 […]

こんにちは～！ 　 名古屋で活動しています なりたえみこです。 　 　 １２月、クリスマスですね〜 昨日、やっとクリスマスの飾り付けが出来ましたよ！ 　 　 さらにカーテンを洗濯して、窓の掃除も！ ２階建て一軒家の全ての […]

こんにちは‼︎   蜷川代表のお宅近くに住んでいる 名古屋在住うちきゆきです     朝晩めっきりと冷え込み日中との 温度差がありすぎて体調崩していませんか？     […]

こんにちは！ 東京、神奈川で活動中。 カラオケでは専ら中森明菜を熱唱しております 足利義美と申します ↓ハロウィンの時に一人テンションがあがった様子(^_^; すっかり冬モードになりましたが 皆様如お過ごしでしょうか？ […]

こんにちは！ 横浜在住の よしだゆみか です。     先週末、横浜の山下公園近辺を家族で 散歩してきました。   ちょうど、いちょうの葉っぱも きれいに色づいていて、 風が強かったのもあり […]