今年の冬は。。。

 

こんにちは

宮城県で活躍している

 

阿部由美子です。

今年初の雪はしっかり積もった

宮城です。

 

南に住む方には

白銀の世界は羨ましがられますが

降り始めは本当にきれいです。

（ただ雪はきが大変です！(笑)）

 

今までは、寒い日はこたつに入ってテレビを見ながら

ミカンを食べお菓子も食べながらだったので毎年太ってました💦

 

しかし

チクティビティで学んでからは

今年は太ってません♡

 

根菜を食べ梅醤番茶を飲み

身体をほぐしているからなのでしょう。

 

風邪も引いてません。

 

チクティビティの学びは

最高です。

 

皆さんも

根菜を食べ梅醤番茶を飲んで風邪など引かないようにしましょうね。