2月チクファンスケジュール

今月のチクファンスケジュールをご紹介しますね♪

すべてリアルタイムでの視聴はFacebookチクファングループページにて。

※数日以内にサイトにて動画をアップしますので、そちらからもお楽しみ下さいね。

 

 

2月5日(金)10:00～

　　　　　　　　＼冷えると痩せにくい？／
【テーマ▶すぐできる温活法】
　　　　　　　　　　

 

まだまだ寒い日が続く２月。

身体が冷えてるって、実は痩せにくいんです。

でも、逆に温活をすれば寒い冬こそ代謝が上がって
痩せやすい季節だったりもするんです！

 

体温を上げて、代謝を味方につけちゃおう♪

 

 

 

2月8日(月)～2月21日(日)

【チャレンジ▶自分の心地いい場所を作ろうチャレンジ】

 

あなたには、心地のいい場所ってありますか？

「あーここにいると、癒されるなー」
「わーリラックスできるー♪」
「ここ、パワースポットみたい！！」

なーんて思える場所、ありますか？

 

そんな場所にいられたら、カラダもココロも緩むに違いない。
でも、現実は日々の生活に追われて、それどころじゃない！笑

 

 

そんな時は、小さなことから少しずつ行動して
【いつもの場所】を→【心地いい場所】に変えちゃいましょう♪

 

 

心地いい場所は、自分で作れる！

詳細はコチラ♪

 

 

※日時＆詳細は決まり次第お知らせします♡

 

 

 

 

2月19日(金)22:00～

【テーマ▶健康診断前日の悪あがき】

健康診断って、現実を突きつけられるテストのようなもの。笑

特に、腹囲測定なんて、恐怖でしかない！！！

 

少しでもサイズを減らしたくて、前日に慌てる
最後の悪あがき。笑

 

 

どんな悪あがきをしてきたのか？？
チクティビティを受講後はどうなったのか？？

 

爆笑間違いなしですよ♪

 

 

 

2月26日(金)13:00～

【テーマ▶食べ過ぎがやめられなかった女】

しくじり先生▶わたなべ　ゆか　インストラクター

ヘアメイクやパーソナルカラーなど
美に関する資格をいくつも所有するわたなべインストラクター。

え？最初から細くてきれいだったんでしょ？
という印象ですが…

 

チクティビティに出会う前は
チョコレートの大袋を一気食いしていたという
過去の持ち主なんです。

 

どうしてやめられなかったのか？
今だから分かる、その理由とは？

どうやって、その手を止められるようになったのか？

 

 

実は私も…なんていう方も、きっといるはず！

ついつい食べ過ぎてストップがかけられない方は必見です！