2021年2月26日 / 最終更新日 : 2021年2月22日 チクファン応援 ブログ デトックスは是非アレで! こんにちは。 山口県在住のインストラクター 湯淺 まきえです。 今月は2回目の登場です ついに念願のチクファンライブデビュー 「健康診断前の悪あがき編」 &nbs […]
2021年2月24日 / 最終更新日 : 2021年2月22日 チクファン応援 ブログ 足つっても大丈夫🎵 こんにちは~! 名古屋で活動しています なりたえみこです。 最近暖かい日が少しづつ増えていますね。 先日の日曜日もとっても晴天だったので、 自宅から1時間ほどで行ける 国宝犬山城へ行ってきました。 […]
2021年2月22日 / 最終更新日 : 2021年2月22日 チクファン応援 ブログ 隙間じかんは好きな時間 こんばんは! 埼玉・東京を中心に活動中。 ゆるふわでゴルフが大好きな 白鳥 リサです。 【隙間時間にできた!痩せ習慣】 みなさんは、 もし30分、 自 […]
2021年2月19日 / 最終更新日 : 2021年2月15日 チクファン応援 ブログ ママだって楽しむもん♡ 名古屋在住 インストラクター うちきゆきです 完璧主義の私 かれこれ45年近くずっと こうでなければ‼︎こうしなきゃ‼︎と 型にハマった人生を送って […]
2021年2月17日 / 最終更新日 : 2021年2月15日 チクファン応援 ブログ 心地よくなるための裏ワザ こんにちは 今年の目標は 「着物を美しく着こなせるようになる!」が目標で 一日中お着物で過ごすことも増えつつある グランドシニアインストラクターのふくだちあきです […]
2021年2月15日 / 最終更新日 : 2021年2月15日 チクファン応援 ブログ バレンタインの魔法の言葉 こんにちは! 大阪のど真ん中よりたにぐちまゆがお届けします バレンタインデー、いかがお過ごしでしたか? 土曜日は小3娘の友チョコ作りに付 […]
2021年2月12日 / 最終更新日 : 2021年2月8日 チクファン応援 ブログ 豆 豆 豆 こんにちは。 山口県在住 健康運動実践指導者 アスリートフードマイスター3級の資格も持つ チクティビティインストラクター 湯淺まきえです。 昨年のチクファン忘年会の時 社交ダンス […]
2021年2月10日 / 最終更新日 : 2021年2月8日 チクファン応援 ブログ 腸活やっていますか? こんにちわ。 うどん県高松市在住、はやしみほです。 ここ数日ポカポカ陽気に誘われて 外では子どもたちの楽しそうな声がよく聞こえます 先日、我が家に出来たウッドデッキに 腰掛けて幸せな時間を過ご […]
2021年2月8日 / 最終更新日 : 2021年2月8日 チクファン応援 ブログ 魔法の水を発見! こんにちは! 東京、神奈川で活動中。 カラオケでは専ら中森明菜を熱唱しております 足利義美と申します ↓ハロウィンの時に一人テンションがあがった様子(^_^; 立春が過ぎましたが春はまだ遠いですね。 皆様いかがお過ごしで […]
2021年2月5日 / 最終更新日 : 2021年2月1日 チクファン応援 ブログ 予祝のススメ こんにちは! 東京都:吉祥寺在住の 仲川美和です。 チクティビティインストラクターになると 月に一回、早朝勉強会に参加することが出来ます! 代表の蜷川ちひろ先生が 私たちインスト […]