バレンタインの魔法の言葉

こんにちは!
大阪のど真ん中よりたにぐちまゆがお届けします
バレンタインデー、いかがお過ごしでしたか?
土曜日は小3娘の友チョコ作りに付き合って、
日曜日はチョコ持ってお友達が
代わる代わるお家に来てくれて大忙し!
友チョコって子供のころあったかな?!
(年齢がバレる汗)
チョコレートなど、甘いものが止まらない!
気づいたらチョコ一袋空けちゃってたよーなんて事は
ありませんか?
そんな時は魔法の言葉
「今、お腹空いてる??」
とつぶやいてみてくださいね^^
そして疲れているなら
「私頑張ってるよーえらい!」
イライラしてるなら
「〇〇が嫌だったよねー!うんうんわかる!」と
自分をなでなでしてあげてみてね。
それだけで
無駄に食べちゃう事がなくなる人も続出!!していますよ
私は夫が持ち帰った
美味しそうーなチョコ達を
1日1粒ずつオヤツの時間に頂くのを楽しみにしています♡
そして今日はチクファンのみなさまにお誘いが!!
\参加希望300名近く!みんなでお腹やせチャレンジ/
【毎日すきま時間にお腹を自分でほぐすだけ!】
「ホントに自分でほぐしてその場でサイズダウン!」
「信じられないー!この即効性!」
1分ほぐすだけでお腹周り−3㎝になる人も!
チクティビティ即効性マッサージ術を使って
みんなで応援し合いながら
お腹やせにチャレンジしよう♡
食事制限も運動もなく痩せる人続出の
チクティビティ式ダイエットは
YouTubeや本を読んだだけでも
「お腹周り−10㎝になった!」
などの感想がありますが
断然直接コツを学んだ方がいい!
今回は代表の蜷川ちひろから学べる上、
グループワークでインストラクター達に
色々質問したり、ワークもしながら進めます。
チクティビティ受講したことある人もない人も
みんなで一緒にお腹やせしちゃおう♪
\チクティビティお腹やせチャレンジ/
1日目2/22(月)22時から23時
2日目2/24(水)22時から23時
3日目2/26(金)22時から23時
ライブ後課題やワークもあり盛りだくさん♡
参加費: 無料
参加条件: お腹痩せしたい人なら誰でも(男性も可)
参加希望は下のFacebookグループに申請してね
↓↓↓
https://www.facebook.com/groups/2898064740437241/