足つっても大丈夫🎵

こんにちは～！

　

名古屋で活動しています

なりたえみこです。

　

　

　

最近暖かい日が少しづつ増えていますね。

先日の日曜日もとっても晴天だったので、

自宅から1時間ほどで行ける

国宝犬山城へ行ってきました。

　

　

　

　

日本最古の天守で名高い国宝犬山城。

木曽川のほとりに築城されていて

天守からの眺めは素晴らしいです。

　

　

御城印も頂いてきました。

　

　

　

　

城下町もあり食べ歩きも出来ました。

五平餅が美味しかった＾＾

　

　

たくさん歩いていたら、途中で

ふくらはぎがつりそうになりました！

　

　

これ、水分不足です！

今日だけではなく、2、3日1.5リットルより

少なめだったのもひびいてます。

　

　

さっそくお水を飲みました。

もう大丈夫！

　

　

さらに、帰りの車内では

竹手棒で念入りにほぐしておきます。

お家に帰るころには、体すっきりです。　

　

　

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

　

　

本日のブログ担当は

名古屋からなりたえみこが

お届けしました。