ノースリーブチャレンジ活動報告

5月からスタートした
【ノースリーブチャレンジ】

6月30日のイベントを最後に、幕を下ろしました。

 

 

今回、チクファンがリニューアルして初となる
【長期型】【小グループ型】という形での

ダイエットチャレンジとなりましたが…

 

 

いろいろ細かい改善点はあるものの
おおむね【大成功】という形で終わることができました＾＾

 

 

まず、今回初開催でチャレンジにご参加下さったのが

インストラクターも含めて78名。
(うちインストラクター28名)

 

１チーム５～７人程度のグループに分かれて
取り組んでいきました。

 

少人数なので、コメントも入れやすく

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「仲間のコメントを見て、刺激を受けました」

「いつも続かなかった私が、みんなのおかげで
　続けられました」
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というご感想がとても多かったです。

 

 

また、1か月半という期間に関しても

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「効果が出てくるのに十分な期間で良かった」

「習慣化させられるくらいの期間で良かった」

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とのことでした。

 

 

途中、オンラインにて交流会を挟みましたが

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「実際に顔を合わせると仲間感がアップして良い！」

「実際にほぐしの確認なんかも出来て嬉しかったです」

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とのことでした。

 

 

グループにより盛り上がりなどにバラツキがあったようなので
次回からは

グループごとのオンライン交流会も開催したら良いかな？
と次回に繋げたいと思います＾＾

 

 

さて、結果どうだったか…というと

 

なんと！インストラクターたちもビックリの結果が続出！

 

 

 

 

約１か月半で、サイズダウン4㎝以上が可能なのか？！
と、インスト一同騒然となりましたが(笑)

 

証拠のお写真があるので、疑いようがない…

と、大変身を遂げられました。

 

 

そのほかにも、サイズダウンはさほどされなかった
という方も、明らかに写真で見ると筋肉の線が出て
パンパン、ムキムキだった二の腕がスラッとした方続出！

大大大成功！！！

 

 

最終日のイベントは
コロナの関係もあり、小規模に開催しました。

 

 

オンライン、東京会場、大阪会場を中継で繋ぎ
LIVEでの開催。

そして、その後は各地＆オンラインメンバーで
振り返りをしました。

 

 

 

オンラインチームでは、それぞれの
「ノースリーブへの想い」を語り合いました。

 

 

「ノースリーブの服は、カーディガンとセットで着るものだと
思っていました」

「数年前に買ったっきり、一度も着れずにいました」

「こんな服が着たい！！と、思い切って買ってみました」

 

などなど、それぞれの想いを語り
みんなでプチファッションショー♪

 

 

ノースリーブは、自分には縁がないと思っていた人も

チクティビティでは
「誰もが褒めてくれる」
「誰も、自分をバカにする人なんていない」

そして、みんながみんなを応援してくれる安心感。

 

 

これが、チクティビティそのものなんだな、と
改めて思ったわけです＾＾

 

 

次回のハロウィンで、どんな衣装を着ちゃう？なんていう
次への意気込みを語りながら、大笑いで終わりました。

 

 

東京・大阪会場での様子は、コチラでお楽しみくださいね♪

▼▼▼

東京会場の様子はコチラ

大阪会場の様子はコチラ