返信先: 【5月チクチャレ】水1.5Lチャレンジ！報告してね♪

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なんとか１日目は飲めました。

質問です。①水を飲みつつ、お茶やコーヒーも飲みたいなら飲んでいいですか？

②顔汗がすごいので、ちょっと動くだけで、汗が出ます。更年期かもしれませんが(４４歳)それでも、2Lは飲んだほうがいいですか？もしくは顔汗止める方法がありませんか？