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お水飲んでますが、便秘が酷くて
朝は飲むのがまだまだキツいです。
お腹ほぐしをやるのですが、
皮下脂肪が多くて^^;骨まで指が届いて
いるのかわかりません。
おへそにむかって絞るのも脂肪が
多すぎてうまくつかめません( T_T)
みなさんが言われるように
初めからサイズダウンもしないです。
諦めずに続けたいです。