返信先: 【5月チクチャレ】水1.5Lチャレンジ！報告してね♪

[チクファン応援]

昨日と一昨日はあと少しのところで1.5リットル飲めませんでした。

今日はなんと2リットル飲めました。

昨日一昨日は暑かったのに飲めず、今日は少し涼しいのに飲めたので、なんでだろうと考えたら、昨日一昨日は仕事のトラブルで忙しくて飲む余裕がなかったからだと気づきました。

今日は朝から楽しい予定があり、仕事もあったけど気分に余裕がありました。

お水を飲むことひとつとっても、精神の影響って大きいなぁと感じた日でした。