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何とか毎日、達成できています!
朝イチで、水を500L一気に飲んでいるのですが、そんな取り方でも大丈夫ですか?? 朝ご飯は要らなくはなったり、トイレも増えたのですが、何となく浮腫む感じがあるのですが、水の取りすぎたかではくダルさなのでしょうか??