返信先: 【5月チクチャレ】水1.5Lチャレンジ！報告してね♪

[チクファン応援]

@koroさん、

偏頭痛でお辛い中、頑張っていらっしゃるのですね。

身体の調子と相談しながら無理なく進めてくださいね。

頭痛ですが、右の首筋を前後に揺らすように強めに押してほぐしてみてください。

ほぐしてもすぐ改善しない場合は少し水を減らしながら、ほぐしつつ様子を見てみてくださいね。