HOME フォーラム チクファン掲示板 【5月チクチャレ】水1.5Lチャレンジ!報告してね♪ 返信先: 【5月チクチャレ】水1.5Lチャレンジ!報告してね♪

#1475

@koroさん、

それはお辛いですよね。

偏頭痛はお水を飲むとなるのですか?

偏頭痛ですが、両首の筋をちょっと強めに押してほぐしてみてください。

また後頭部と額をほぐしてあげると痛みが和らぐと思います。

後頭部のほぐし方はチクチャン

https://www.youtube.com/channel/UC3mjJJutyhnSFGiCx0cWcQA

の中の『目をゆるめるための3つの方法』の最初に出てきます。

額は竹手棒をお持ちでしたら、それでゴシゴシと。なければ、シールを剥がすように親指で額をゴシゴシしてみてください。

やってみて変化があったかお知らせいただけると嬉しいです。