返信先: 【6月のチクチャレ】青竹チャレンジ！報告してね♪

[チクティビティインストラクター]

おはようございます！
本日は2日目！

朝の台所で片づけをしながら、
気づいたら10分ほど踏んでいましたよー＾＾。

そのあとから
じんじん足の裏から温かくなったのと、
お腹がぐるぐる動き出しました！

目標一日トータル30分だったら行けそうな気が！
こまめに踏み踏みしていこうと思っています。

皆さんのちょっとした変化も教えてくださいね！

 

• この返信は2年前にチクティビティインストラクターが編集しました。