HOME フォーラム チクファン掲示板 【6月のチクチャレ】青竹チャレンジ!報告してね♪ 返信先: 【6月のチクチャレ】青竹チャレンジ!報告してね♪

#2195

おはようございます!
本日は2日目!

朝の台所で片づけをしながら、
気づいたら10分ほど踏んでいましたよー^^。

そのあとから
じんじん足の裏から温かくなったのと、
お腹がぐるぐる動き出しました!

目標一日トータル30分だったら行けそうな気が!
こまめに踏み踏みしていこうと思っています。

皆さんのちょっとした変化も教えてくださいね!