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2020年6月9日 9:02 AM
#2195
おはようございます!
本日は2日目!
朝の台所で片づけをしながら、
気づいたら10分ほど踏んでいましたよー^^。
そのあとから
じんじん足の裏から温かくなったのと、
お腹がぐるぐる動き出しました!
目標一日トータル30分だったら行けそうな気が!
こまめに踏み踏みしていこうと思っています。
皆さんのちょっとした変化も教えてくださいね!
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この返信は2年前に
チクティビティインストラクターが編集しました。