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こんにちは!
青竹チャレンジも5日目ですね。
私は今朝、食器洗いをしながら10分、
化粧しながら10分(いつも立って化粧してるんです^^;)
フミフミしました♪
あとは夕飯の準備か片付けで10分いけるかと!
今日まだフミフミしてない方、
夕飯時に一緒にやりましょー♡