HOME フォーラム チクファン掲示板 【6月のチクチャレ】青竹チャレンジ!報告してね♪ 返信先: 【6月のチクチャレ】青竹チャレンジ!報告してね♪

#2226

こんばんは!一週間終わりましたね。
お疲れさまでした^^。

青竹踏みを始めて、足のむくみとか疲れとか、
何か変化はありましたでししょうか?

はじめは痛かったけれど、
痛さがマシになった気がする?!

そんな小さな変化に気づいてくださいね^^。

今日はお笑いのテレビを見ながら、踏んでみました!

そして、慣れてきたらこんなこともできますよー!

台所でしていたら子供がやってきて
おんぶしながら踏んだことも!
程よい圧がかかって、苦笑い(笑)!

黙々するのは苦行になっちゃうので
きっと続きにくいかも。
こんな感じで毎日やっています^^というシェアがあったら
是非教えてくださいね。

ではまた!