返信先: 【7月のチクチャレ】早寝早起きチャレンジ！報告してね♪

[チクファン応援]

みなさん、こんにちは＾＾

チクチャレ６日目ですね！

連日チャレンジ成功されてる方もいらっしゃり

素晴らしいですねーー♡

 

週末、色んな予定が入って

『早寝早起きがむずかしい～』なんて事も

あるかもしれませんね。

 

はい、私もママ友たちと飲み会です(笑)

きっと今日は早寝早起きできない…

 

でも、

「今日はできなかった。。。」じゃなくて

 

１回できたら

「私できたじゃん！すごーい！！」と

褒めてあげてくださいね♡

 

自分を褒めてあげるのは

ダイエットにも大事ですからねー♪