HOME › フォーラム › チクファン掲示板 › 【7月のチクチャレ】早寝早起きチャレンジ!報告してね♪ › 返信先: 【7月のチクチャレ】早寝早起きチャレンジ!報告してね♪
2020年7月15日 1:22 PM
#2699

キーマスター
皆さん、こんにちは!
このチクチャレが始まってから、
早寝をするようにしたら、
早起きできていたのに、
ここ2,3日早寝しても早起きできなくて、すごく眠い状態でした。
なんでかなぁと考えたら、月いちのものが、もうすぐ。
私、生理前って、すごく眠たくなるんです。
これは、もうしかたないと思って、無理せず、ゆっくり起きてます(^_^;)
こうも、違うものかと自分自身少しびっくりしているのですが、
ダイエットも痩せにくい時期と痩せやすい時期がありますよね!
自分の身体の声を聞いて、
皆さんも無理しないで、
早寝早起きチャレンジ、マイペースで続けていって下さいね!