HOME フォーラム チクファン掲示板 睡眠不足でしょうか? 返信先: 睡眠不足でしょうか?

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キーマスター

おはようございます。 1週間前に バランスボール買ってきました。  3分間  跳ねてます。  太ももの前側に 良い刺激を感じながら  跳ねてます。  そして 早寝 に 取り組んでおります。

先生の 朝ヨガで お腹ほぐしを 毎日 一緒にさせてもらった おかげで   去年 ファスナーが 閉まらなかったスカート パンツが 余裕で履けるようになりました☺️ 嬉しいです。 ありがとうございます😆