返信先: 8月チクチャレ【私のココがすごい！激推しポイントカミングアウト】

[チクファン応援]

昨日めっちゃ落ち⤵️でしたが、ようやく生理が終わり今日はだいぶ楽に。昨日のマイナスオーラ投稿失礼しました🙇

まだ貧血の値は良くないので、今日は鉄分を吸収しやすい献立を作った。偉い(笑)！YouTubeのチクティビティを見てあちらこちら気になる所をゴシゴシ、そのあと竹踏み。チクテビティを知らなかったら今日もふせって出来ないことに目を向けて暗ーく過ごしてたはず(^_^;

蜷川先生、インストラクターの皆さんのおかげで、一日で復活できました。

✨️感謝✨️