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こんにちは、kikumi032327さま。
今回の出来事は整形病院に行かれるほどかなりの痛みで辛そうですね。心配です。
まず、痛みのある【腕】の場所なのですが、
肘~手首、肘の辺り、二の腕の辺り、手先の痺れ(親指がわ?小指がわ?)肩の近くなど、
痛みを感じていらっしゃる場所で
ほぐす場所が変わってきます。
具体的な場所が分かれば、ピンポインでお伝えできるかと思います。よろしければ、その場所を教えていただくことは可能でしょうか?