HOME フォーラム チクファン掲示板 9月チクチャレ【根菜チャレンジ】 返信先: 9月チクチャレ【根菜チャレンジ】

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根菜チャレンジ3日目の皆さん頑張ってますね!!

素敵です。

体温がしかっり上がっている方

思った程上がっていないという方もいるでしょうけど

焦らなくて大丈夫ですよ!!

私も薬を飲んだ時や夜寝るのが遅かったりしたときなどは

上がりにくかったものでした。

でも更に根菜を増やし続けているうちにだんだん

上がっていきます。

なので大丈夫ですので続けていきましょうね!

それとカボチャは根菜ではありませんが糖質は高いので

食べ過ぎなければチクティビティ的にはバランス良く使うのには

良い食材ではあります。

ご参考になれば幸いです。

皆さん本当に良く出来ていて素晴らしいです。

応援していますので一緒に続けていきましょう!!