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9日目
36.0度
昨日フライパンでじっくり焼いた石焼きいも
大根のぬか漬け、
人参&大根(千六本)をツナで和えたサラダ
睡眠不足のせいかお通じが滞りがちだったのですが、
するっと出る様になってきました。