HOME › フォーラム › チクファン掲示板 › 9月チクチャレ【根菜チャレンジ】 › 返信先: 9月チクチャレ【根菜チャレンジ】
2020年9月17日 6:29 PM
#3900

キーマスター
お疲れ様です☺︎
チクチャレ11日目 36.3°c
生理らしきものが…だからかな昨日からは低くなりました。今日はゴボウ、人参、玉ねぎ、ひじきを入れた卯の花と、サバ味噌汁を食べました!サバ味噌汁を食べてる時に汗をかきながら食べました!
レシピというまでもありませんが…
大根、人参、ゴボウ、ねぎ、こんにゃく、しいたけ、豆腐を出汁で煮て、サバ水煮缶を汁ごと鍋に入れ、味噌を入れます。おろし生姜も入れます!
豚汁のサバ缶バージョンです!