返信先: 9月チクチャレ【根菜チャレンジ】

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お疲れ様です☺︎

チクチャレ11日目　36.3°c

生理らしきものが…だからかな昨日からは低くなりました。今日はゴボウ、人参、玉ねぎ、ひじきを入れた卯の花と、サバ味噌汁を食べました！サバ味噌汁を食べてる時に汗をかきながら食べました！

レシピというまでもありませんが…

大根、人参、ゴボウ、ねぎ、こんにゃく、しいたけ、豆腐を出汁で煮て、サバ水煮缶を汁ごと鍋に入れ、味噌を入れます。おろし生姜も入れます！

豚汁のサバ缶バージョンです！