返信先: 9月チクチャレ【根菜チャレンジ】

[チクファン応援]

根菜チャレンジ最終日。

皆さん、2週間お疲れ様でした！

根菜をたくさん摂れるように

皆さんが色々と工夫されているコメントを見て

私もとても勉強になりました！

体温が少しずつ上がってきている方もいらっしゃいますが

なかなか上がらなくて焦っている方もいるかと思います。

日常に根菜を採り入れていく事で

多くの受講生やインストラクターは

体温を上げることができました。

根菜チャレンジは今日で終了ですが、

今後も根菜メニュー、楽しみながら続けてみてくださいね♫