返信先: 10月チクチャレ【プランクチャレンジ】

[チクファン応援]

今日からプランクチャレンジ！

肘をついてのプランクはしたことがなく、初日は19秒に終わりました。。。

真理子さんをお手本に、正しいフォームで続けられるようにしていきたいと思います！