HOME フォーラム チクファン掲示板 10月チクチャレ【プランクチャレンジ】 返信先: 10月チクチャレ【プランクチャレンジ】

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アバターmilk395
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1日遅れましたが、

4日目は30秒でした。

まだまだ肩に力が入ってしまいます。

お腹を意識していきたいと思います!