HOME フォーラム チクファン掲示板 10月チクチャレ【プランクチャレンジ】 返信先: 10月チクチャレ【プランクチャレンジ】

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皆様、こんばんは!

プランクチャレンジも本日で7日目!折り返しですね!

 

コツを掴んだ方、

記録を着実に伸ばしている方、

フォームを意識している方、

皆さん続けていらっしゃってすごいです!

 

私は昨日うっかり忘れそうになりましたが、

息子に「ママ、今日はやらないの?」と言われて気付きました!

 

家族、とくに子供はそういうことをよく覚えていたりするので、

巻き込んでおくといいですね♪

 

自分ができそうな時間にアラーム設定しておいてもいいと思います。

 

忘れちゃっても大丈夫!

でもせっかくだからここで止めずに、みんなで一緒にこの習慣を身につけましょう(^^)/