HOME フォーラム チクファン掲示板 10月チクチャレ【プランクチャレンジ】 返信先: 10月チクチャレ【プランクチャレンジ】

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10月18日 今日は、午前3分、午後3分30秒頑張りました。午前中3分できて家族に自慢したら、もっとできるんじゃないって言われて、午後再挑戦しました。応援されて頑張るタイプみたいです。記念にビデオに撮ったので、ポーズもチェックできました。動かずできるようになったのは、まりこ先生のビデオを何度も見てイメージトレーニングしてから始めたお陰です!ありがとうございました。