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わーい! 一番乗り!?
「寝たまんまヨガ」やりました。
昨夜は「リラックス」をやりましたが、途中で寝てしまい最後まで聞いてません。
だいたい寝たまんまヨガやると最後まで聞かず寝てしまいます。
よく寝られるということで良いのかな??