HOME フォーラム チクファン掲示板 11月【寝たまんまヨガ】チャレンジ 返信先: 11月【寝たまんまヨガ】チャレンジ

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今月はチクチャレ参加します!
昨夜就寝前にintroduction やりました。
いつもより深く寝た気がする朝です。

最近横になっても力が抜けてない気がしていましたが、なんとなくフワッと寝れました。