HOME フォーラム チクファン掲示板 11月【寝たまんまヨガ】チャレンジ 返信先: 11月【寝たまんまヨガ】チャレンジ

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昨日は、introductionの後、新調した耳栓して寝たら、朝まで外れず、夫の帰宅にも起きず(いつも深夜に帰宅する夫。。。涙)熟睡できました!

早くは起きられなかったけど、目覚ましがなった時点ですっきり。