返信先: 11月【寝たまんまヨガ】チャレンジ

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5日目

昨日はrelax & refreshに。ただ、10分は私には短かったのか、途中でスマホのライトをつけて夫が寝室に入ってきたせいか、寝れず…

やっぱり私にはintroductionがいいのかもです。