HOME フォーラム チクファン掲示板 11月【寝たまんまヨガ】チャレンジ 返信先: 11月【寝たまんまヨガ】チャレンジ

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アバターmaizo
参加者

昨日もintroduction。

今朝はいつもより早く6:30にすっきり!

寝たまんまヨガを初めて、明らかに寝起きが良くなってる~。

きっと眠りの質がよくなっているということなので嬉しい!