返信先: 11月【寝たまんまヨガ】チャレンジ

[チクファン応援]

【チャレンジ６日目】

寝たまんまヨガ、６日目も続けていただきありがとうございます。

夜中に目覚めなくなった方

睡眠時間が多くないのにスッキリ目覚められた方

明らかに睡眠の質があがってきてらっしゃるのが投稿から拝見できて私もうれしいです^^

 

明日は日曜日。

１週間の疲れをとってくださいね。

秋が深まってきたので紅葉をみにお出かけされる方もらっしゃるのでしょうか？

自然に触れて五感を研ぎ澄まして、全身をリラックスさせてあげてくださいね。

明日のご報告もお待ちしております。