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13日、14日はお休みしてしまいました。 子どもに添い寝したらそのまま朝、を2連続。 実はカラダが痛いです。 寒さで固まったまんま寝ついているらしく、ほとんど寝返りなしの2晩でした。 昨夜は3日振りにintroductionでカラダをゆるめて眠れたようで、今朝は腰が痛くない朝でした。