返信先: 11月【寝たまんまヨガ】チャレンジ

[チクファン応援]

昨日は夜introductionをやりました。

今朝は一度6:30頃に目が覚めたのですが、何となく眠くて二度寝したら寝坊！

今日はもっと早く寝て、すっきり目覚め目指します。